时□管理不仅□括工作时□,□应该包□□息和娱□时□。保持健□的生活方式,包括□足的睡眠、均衡□饮食、□量的运□和放□心情,可以帮助提高工□□□和精力。要时刻关注自己□身体健康,保□健康□□活状态才□更好地管理时间。□> <□>时间管理不□包括工作时间,还应该包□休息和娱乐□间。保□健康的生活方式,包括充足的睡□、□衡□饮□、适量的运动和放松心情,可以□助提高工作效率和精力。要时□关□自己的身体健□,保持健康的生活□态才□□好地管□□间。<□p□ 时间管理不□□括工作□间,还应该□括休息□娱乐时间。保持健康的生□方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的□动和放松心情,可以帮□提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好□管理时□□ 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱□时间。保持健康的生活方式,包括充□□睡□、均衡的饮食、适□的运动和□松心情,可以帮助提高工作效率和精□。要时刻关注自己的身体□康,保持健康的生□状态才能更好□管理时间。□□p> 时间管理不仅包括工作时间,还应该□括休息和娱□时间。保持健康□生活方式□包括□足的睡眠□均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作□率□□力。要时刻□□自己的身体□康,□持健□的□活状态才能更好地管理时□□