□何处理好工作、□活和休闲的关系也是□寿的□个关□□素。长寿者们通常能够合理规□自己的生活节奏,避免过度劳累和□力过□。适当的休□和放松同样重要,可以有效缓解□心□力,延缓□□进程。□/p> 如何处理好工作、生活和休闲的□系也是长寿的一个关□□素。长寿者们□常能够合理规划自己的□活节奏,避免过□劳□和压力□大□适当的□□和放松同样重要,□□有效缓解□心压力,延缓衰老进程。□□□p>如何处理好工作、生□和休闲的关系也是长寿□一个关□因□。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避□□度劳累和压□过大。适当的休息和放□同样□要,可以□效缓解身心压力,延缓衰老进程。□> 如何处理好工作、生活和休□的关系也是□□的一□关键因素。长□者们通常能够合理规划自□的生活节奏,避□过度劳累和压力过大。适当的休息□□松同样重要,可□有效缓□身心压力□延缓□老进□。 如何处理□工作、生活和□闲的关系也是□寿□一个关□因素。长寿者们通常能够□□规□□□的生□节奏,避免过度劳累和□力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效□解身心压力,延缓衰老进程。