如□处理好工□、生活和休闲的关系□是□寿的一个关键因素□长寿者们通常能够合理规划自己的□活节奏,避免□度劳累和压力过□。适当的休息和□□同样重要,□以有效缓解身心□力,延□衰□进程□□><□>如□处□好工□□□活和休□的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合理规划□□的□活节奏,□□过度劳累和压力过大。适当的休息□放松同样重要,可以有□□解身□□力□□缓衰老进程。□/p> 如□处理好工作、生活和休□的关系也是□寿□一个关键因素。长寿□们通常能够合理□划自己的生活节奏□避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有□缓解身心压力,延缓衰老进□。