□何处理好工作、生活和休闲的□□也是长寿的一个关键□素。长寿者们通常□够合理规划自己的□活□□,避免□度劳累和压力过大□□当的休息和□松同样重要,□以有□缓解□心压力,延缓衰老进程。<□p> 如何处□好工作、□活□休闲□关系也是长寿的一个关键因素。□寿者们通常□够合理规划自己的生活□奏□避免□度劳累和□力过大。适当的休息和放松同样重要□可以有效缓解□心压□,延□衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲□关系也是长寿的一个关□因□。长寿者们通常□□合理规划自己的生活节奏,避免过□劳累和压力过□。适当的休息和放松同样重要,□□□效缓解身心□力□延缓衰老进程。 如□处理好工作□生活□休闲的关系也是长寿的□个□键因素。长□者们通常能够合理规划自己的生□节奏,避免过度□累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有□缓解身心压力,延缓衰老进程。<□□□ 如何处理好工作、□活和休□的关系也是□寿的□个关□因素。长寿者们通常能够合理规划自□的生活□奏,避免□度劳累□压力过大□适当的□息□放松同样重要□□以有效缓解□心压力,延缓衰老进程。