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剧情简介
社交压力常常源□人们对他□的□待以及自身□社交□虑。担心被□□、担心表□不佳、担□他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时，重□的是树立自信心，接受自己□尝□放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、□养兴趣爱好，也可□帮助□轻社交压力。 社交压力常常源自人们对他人的期待□及自身的社交焦虑。担心被拒绝、□心□现不佳□□心他人□看法等都□能成□社交压力□原因。在面对社□□□时，重要□是树立□信心，接受自己并尝试放□□自己的□□。逐渐□展社交圈子、□养兴趣□好，也可以□助减轻□交压力。 社交压□常常源自人□对他人□□待以及□身的社交焦虑。担□□拒绝、□□表现不佳、担心□人的看法等都可能成为社交压力的原因。在□对社交压力时，□要的是树立自信□，接受自己并尝试放宽对自己□要求。逐□扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可□帮□减轻社交压力。社交压力常常源自人们对他人的□待以及自身的社交焦虑。担心□□绝、担心表现□佳、担心他人的看法□都可能成为社交压力□原□。□□对社□□力时，重□的是树立□信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求□逐渐扩展□□□子、□养□趣爱好，也可□□助减轻社□压力。
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