时间管理不仅包□工作时间□还应该包□休息和娱乐时间。保持健康的生活□式,包括充足的睡眠□均□□饮食、适□的运动和放松□情,可以帮□提□工作效□和精力。□时刻关□自己的身体健康,保持健康□生活状态才能更好地管理时间。 时间管□不□包□□作时间,还应该包括休息和娱乐□间。保持健康的生活方式,包括□足的□眠、均□的饮食、适量的运动和放□心情,可□帮助提高□□效□和精□。要时刻关注自己□□体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理□□。□/p> □□管理不仅包括工作时间,还应该包括□□和娱乐时间。□□健康的生活□式□包括充□的睡眠、均□的饮食、适量□运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关□自□的身体健康,保持健康□生活状态才能更好□管理时间□□/p> 时间管理□仅包括工作时间,还□□包括□息和娱乐□间□保持健康的生活方式,□括充足的睡眠□均衡的饮□、适量的□动和放松心情,可□帮助提高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康,保持□□的生活状态才能更好地管理时间。<□p> 时□管理不仅包括工作时间,还应□□□休息和娱乐时间。保持健康的□活方式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的□动和放松心情,可以帮助□高工作效率□精力。要□□关注自己的身体健□,□持健康的生□状态才能更□地管理时间。