□何处理好□作□生活和休□的关□也□长寿的一个关键因素。长□者们□□能够□理规划自己的生活节奏,避□□□劳累和压力过□。适□的休息和放松同样重要□可以有效缓解身心压力□延缓衰老进程□ 如何□□好工作、□活和休闲的关系□是□寿的一个关键因□。长寿者们通常□够合理规划□己的生活□奏,避免过度劳□□压力过□。适当□休息和放□同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓□老进程。□/p> □□处理好工作、□活和休闲的□系也是□寿的一个关键□□。长寿者们通常□够合理规划自己□生□节奏,避免过度劳累和压力□大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处□□工作□生□和休闲的关系也是长寿的一个□键因素□□寿者们通常能够合理规划自己□生活节奏,□免过度劳累和压力过大。适当的休息和放□□样重要,可以有效缓解身心压□,延缓衰老□程□