时间管理□仅包括□□时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活□□,包□充足的睡眠□均衡□饮□、适量□运动和□松心□□可以帮助提□工作效率和精力。□时刻关□自己的身体健康,保持健康的□活状态才能□好地管□时间。□□ 时间□理□仅包括工作时间,还应该包括休□和娱□时间。保持健康的生活方□,包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量□运动和放松心情,可□帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保□健康的生活状态才□更好地管理□间。<□p> 时间管理不仅包括工作时间,还□□□括休□和娱乐时间。保□健□的生活方式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松心情,可以帮助提高工作效率和精力□□时□关注自己的身体□康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 <□>时间管□□仅□括工□时□,还应该包括休息和娱乐时间。保□健康□生□□式,□括充足的□眠□均衡的饮食、适量的□动和□松心情,可□□助提高工作效□和精力。要时刻关注自己□身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 □间管□不仅包括工作时间□□应该包括休□和娱乐□间。保持健康的生□方式,包括充□□睡眠、均衡的饮食、适量的运动□□松心情,可以□助提高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康,保持健□的生□状态才能□好地管□时间。<□□>