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剧情简介
□□压力常常源自人们对他人□□□以及自身的社交焦虑。担□被拒□、担□表现不佳□□心他人的看法□都可能□为社交压力的原因□在□对社□压□时，□要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自□的要求。逐□扩展社交□子□培养兴趣爱好，也可以帮□减轻社交压力□ □交压力常常源自人们□□人的□待□及□身的社交焦虑□担心被□绝、担心表现不佳□担心他人的看法□都可□成□社交□□的原因。在面对□交压力时，重要的是树立自信心，接受自己□尝□□宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈□、培养兴趣□好，也可以帮助减轻社交□力。 社交压力常常□自□□对他人的期待以及□身的社交□虑。担心被拒绝、担□表□□佳、担□□□的看法等都可能成为社□压力的原因。在面对社交压力时，重□的是树□自□心，接□自己并尝试放宽□自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交□力。 社交压力常□源自人们对他□的□待以及□□□社交□□。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为□交压力的原因。在面对社交压力时，重要□是树□自信心，接□□己□尝试放宽对自己的要求。逐渐□展社交圈子、培□□趣爱好，也可□帮□减轻社交压力。
精选评论
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