□何处理□工□、生活和休闲的□系也是长寿□一个□键□素。长寿者们通常能□合理规划自己的生活节□,避免过度劳累和压力过大□适当的休息和放松□样重要,可以有□□解身心压力,延缓衰□进程。 □何处理好工作、□活和休□□关系也是□寿的一个关键因素□□寿者们通常能□合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压□过大□适当的休□和放松□样□要,可以有□缓解身心压力,延缓衰老进程。<□p>□p>如□处理好工作、□活和休闲的□系也□长寿的一□关键因素。长寿者□通常能够□□规划自己的生活节奏□避免□度□累和压力过大□适当的□息和放松同样重要,可以有□缓解□心压力,延缓衰□进□。
如何处理好工作、□□和休闲的关□也是长□的一个关键因素。长寿者□通常能够合理规划自己的生□节奏,避免过度劳累和压力过大□适当的休息和放松□样重要,可以有效缓解身心压力□延缓衰□□程。□>