如何处理好工作□生□和□闲的关□也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避□过度劳累和□力□大□适当的休息和□松同样重要,□以有□缓解身心压□,延缓衰老进□。□/p> 如何处理好工作、生活和休□□关系也是长寿的一□关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和□力过大。适当的□息和□松同样□要,可以有效□解身心压力,延缓衰老进□。□/p> 如何□理好工作、生□和休闲的关系□是□寿的一个关键因素□□寿者们通常□够□理规划□己的□活节奏□避□过度劳累和压力过大。适当的□息□放□同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰□进程□ 如何处理□工作、生活□休闲的□系□是长寿□□个关键因素。长寿□们通常能□合理□划□己的生活节奏,避免过度□累和压力过大。□当□休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如□处理□工作、□活和休闲的关系也是长寿的一个关键□素□长寿者们通□能够合□规划自己的生活节奏,避免过度劳□和压力过□。□□□休息□放松同样重要,□以有效缓□□心□力,延缓衰老进□□<□□> 如□处理好工作、生活和休闲的关系□是长寿的一个关键因素。□寿者们通常能□合理规□自己的生活节奏,避免过度劳累□□力过大。适□的休息和放松同样重要,可以有□缓解身□压□,延□衰老进□。<□p>