《愚爱小说孙浩苏倩》

□交□力常常源自□们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心□现不佳、担□□人的看法等都可能成为□交压力的原因。在□对□交压力时□重要的是树立自信□，□受自己□尝试放宽对自己的□求。□渐扩展社交圈子□培养兴趣爱好□□可以帮□减轻□交□力。

社交压力常常源自人们对他□的期待以及自身的□交□□。担心□拒□、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社□□力的原因。在面□社交压力时，□要的□□□自信心□接受自己并□试放宽□自己的要求。逐渐□展□交圈子、培养兴□爱□，也可以帮助减轻社交压力。

社交压力常□源自人们对他人的期待以及自身的□交焦虑。担心被拒绝、□□表□不佳、担心□人的看法等都可能成□社□压力的原因□□面□社□压力时，重要□□树立□信□，□□自己并尝试放宽对自己的□求。逐渐扩展社交圈□、培养□趣爱好，□可以□□减轻社□压力。

社交压□常□源自人们对□人的期待以及□身的社交焦□。担心被拒□、担心表现不佳、担心他人的看法等都□能成为社交压力的原因。在面对社交压力时，□要□是树立自信心□接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交□子、□养兴趣□好，也可以帮助□轻社交压力。

• HD 9.0

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