□p>□□管理不仅包括□□时间,还应该包括休息和娱□时间□保持健康的生活方□,包□充足的睡眠、均衡□饮食、适□的运动和□松心情,□以帮助提高工作效率□□力。□时刻关注自□的身体健康,□持健□的□活状态才能更□地管理□间。 时□□理不仅包□工作时□,还应该包括休息□娱乐□□□保持健康的生活方□,包□充足的□眠、均衡的饮食、适量□运动和放松□情,可以帮助提□工作效率和精□。要时刻关注自己的身体□□□保持健康的生活状态才能更好地管理时间□ 时间管理不□包括工作时间,还□该包括休息和娱乐时□。保持□康的生活□□,包括充足□□眠、均衡的饮□、适量的□动和放松心情,可以帮助提高□作效率和精力。要时刻□注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间□ 时间管理不仅包括工作时间,还应该包□休息和娱乐时间。保持健□□生活方式,包□充□□睡眠、均衡的饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助□高工□□□和精力□□时刻关注自己的身□健康,保持健康□□活状态才□更好地管□时间。