□何处理好工作□生活和休闲的关系□□长寿的一个关键因素。长寿者们通□能够合理规划自己的□□节奏,□免过度劳累和压力过大。□当的□息和放□同样重要,可以有效缓解身心压□,延缓衰老进程□ 如□□理□工作、生□和休闲的关系也是长寿□一个关键因□。长寿者们□常能够合理规□自□的生□节奏,避免过度□累□压力□大□适□的休□和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓□老进程。 如何处理好工作、□活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者□通常□够合理规划自□的生活节奏,避免过度劳累和压力过□。适当的休息和放松同样重□,可以有效缓解身心□力,延缓衰□进程。 如□处理好□作、生□和□闲的关系也□长寿的一个关□因素。长寿者们通常能□合理规划自己的生活节□□□免过度劳累和□力过大□适当的休息和放松□样重要,可以有效□解身心压力□延□□老进程。