如何处理□工作□生活和休闲的关系也是□□的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规□自己的生活节□□避免□度□累□压力□大。适当的休息和放松□样重□□可以有效缓□□心压力,□缓衰老进程□<□p> 如何处理□工作、生□和休闲的关系也是长□的一个关键因素。长寿□们通常能够合理规划□□的生□节奏,避免过度劳累和压力过大。适□的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心□力,延缓衰老进□。□/p>□p□如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个□键因□。长□者们通常能够合理规划自己的生活节□□□免□度□累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,□以有效缓解身心压力,延□衰老进程□ 如何处理好工作、生活□休闲的关□也□长寿的一个关键因素。长寿者们通□能□□理规□自己的生活节奏,避免过度劳累□压力过大□适当□休息和放松同样重□,可以有效□□身心压力,□缓衰老□程。 如□处理好□作、生活和休闲的关□也是长寿□一个关键因素。长寿者们通常能够□理规□自□□□活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和□松同□重要,可以有效□□身心压力,延缓衰□进程。