如何处理好工作□生活和休闲的□系也是长寿的□个关键因素。□寿者们通常能够合理规划自己□生□节奏,避免过度劳累和□力过大。适当的休息□放松同样重要,可以有效□□身心压力□延缓衰老进程。<□p□ 如何□理□工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常□够合理规划自己□生活节□,避免□度劳累和压□过大□□当的休息和放□同样重要,可以有效□解身心压力□延缓衰老进程。<□p> 如何处理好工作、生活和□闲的关系□是□寿的一个关键因素。长寿□们通□□够□理规划自己的生□节奏□避免过度劳累□压力过大。适□的休息和放□同样重要,可以有效缓解身□压□,延缓衰老进程。□> 如何处□好工□、生□和休闲的关系也是长寿的一个关键因素□长寿者们通常能够□理规□自己的生活节奏,避免过□劳累和压力□□。适当□□息和放松同样重□□可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程□ 如何处理好工作、生活和□闲的□系也是长□□一个关键因素□长寿者□通常能□□理规划自己的□活节奏,避免□□劳累和压力□大。适□的休息和放松同□重要,可以有□缓解身心压力,延缓衰老进□。