如何处理好工作、□活和休□的关系也是□寿的一个关键因素。长寿者□□常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度□累和压力过大。□当的休息和放□□样重□,可以有效缓解身□压力,延缓衰老□程。□/p> 如何处理好工作、生活和□□的□□也是长寿的一个关键□素。长寿者们通常能够□理□划自己的生活节奏,避□过□□累和□力过大。适当的休□和放松同样□□□可以有效缓解身心压□,延□衰老进程。□> 如何处理好工□、生活和休闲□□系也是长寿的□个关键因素。长寿者□□常能够□理规划自己的生□节奏,避□过度劳累□压□过大。适当□休息和放松同样重要□可以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。<□p><□>如何处理好工作、生活和休□的关系也是长寿的一个关键因素。□寿者们□常能够合理规划自己的生活节□,□免过度劳累□□力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心□□,延缓衰老进程□