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如何处理好工作、生活和休□的关系也是长□的一□关键因□。长寿□们通常能□合理规□自己的□□□奏□避□过度劳累和压力过大。适当的休息□□松同样重□,可□有效缓解身□压力,□□衰老进程。 □□处理□□□、生活和□□的关系也是长寿的一个□键因素。长寿者们通常□够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力□大。适当的休息和放松同样□要,可以有效缓解身心压力,延缓□老□□。□> □何处理好□作、生活和□闲的□系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够□理规划自己的生活节奏,避免□度劳累和压力过大。适当的休息和□松同样重要,可□有效□解身心压力,延缓衰□进程。□> 如何□理好工作、生□和休闲的关系也是长寿的一个关键□素□长寿者们通常能够合理规划自己□□活节奏,避免过度劳累和压力□□。适当的休□和放松同□重要,可以有效缓解身心压力□□缓衰老进程。